Lunch
Enligt de nordiska näringsrekommendationerna bör vi äta en portion kött per dag. Välj själv om du vill äta den portionen till frukost, lunch eller middag.
Det optimala är att äta den största måltiden mitt på dagen. Det fungerar inte för alla, men en stadig lunch är alltid bra att försöka få till. Ett sätt är att ta med matlåda till jobbet med bra innehåll.
Här kommer några förslag på recept for dig som väljer att lägga kött i matlådan:
»Matlåda med fläskkotlett och linssallad
»Matlåda med Salade Parisienne
»Matlåda med rostbiffsallad
